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Le sexe est bon pour la santé!
Avoir une vie sexuelle active n’est pas essentiel à une bonne santé, mais y contribue grandement. D’où l’importance d’avoir une sexualité à la fois épanouie et satisfaisante.
L’activité sexuelle stimule la production de substances bénéfiques pour la santé, dont les endorphines, qui favorisent la sensation de plaisir et la relaxation et qui diminuent le stress.
Pour les femmes, elle accroît la sécrétion d’ocytocine, une hormone bénéfique pour les seins, et de substances lubrifiantes qui permettent au vagin de garder sa souplesse. Chez les hommes, elle augmente la testostérone, qui contribue à la santé des os et des muscles.
Une activité sexuelle épanouie est une source de bien-être et d'équilibre indispensable !
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